Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни

В эпоху накануне нового тысячелетия, с началом последнего квартала ХХ века, пришедший издалека здоровый образ жизни внезапно охватил и холодную Америку и старый континент Европы. Негласной составляющей этого настоящего взрыва здоровья стало введение в рацион японской кухни. В Российском государстве заговор о суши, сушими, мисо, васаби, опосля некторого времени, где-то двадцатью-тридцатью годами позже, однако шарм всего этого положительного открытия сложно было остаться равнодушным кому-то. Впрочем, такое новоиспеченное увлечение вместе со своими плюсами вызвало и оживленные дискуссии о льготности такого питания. Положительные стороны японской кухни были крайне быстро и категорично подтверждены: эти легкие блюда в одно и то же время снабжены пищевыми веществами, полезные для здоровья и приятно на вкус, а регулярное употребление данных блюд ощутимо улучшает общую комфортность состояния организма, обеспечивает продление жизни и содействует сохранению молодости на протяжении многих лет. Внутри обложек этой книги вы обнаружите не только ценную информацию о полезности японских блюд, преимуществах грамотного употребления и особенностях питания, но и множество рецептов, использование которых поможет сохранить здоровье и достичь великолепного долголетия, следуя японским примерам.