Самомассаж. Снимите боль своими руками

"Магия самомассажа: открытие новых горизонтов здоровья" Эта удивительная книга предлагает вам путь к обретению независимости от таблеток и уколов. В ней собраны уникальные и простые приемы самомассажа из западной и отечественной медицины, а также восточные техники, которые прочно заняли свою нишу на пути к здоровью. Овладев практикой массажа, вы сможете не только помочь себе, но и своим родным и близким избавиться от болевых ощущений. Правильное применение массажа приведет к значительному облегчению состояния и улучшению общего самочувствия. Автор бережно раскрывает перед вами сокровищницу знаний о самомассаже, уделяя особое внимание изучению методик, успешно применяемых в медицине. Эта книга станет вашим надежным проводником в искусстве массажа, позволяющем вам оказывать благотворное воздействие на весь организм и достичь новых горизонтов здоровья. Не упустите возможность раскрыть свой собственный потенциал и стать заботливым хранителем своего тела и духа.