Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работу

Вам когда-нибудь доводилось задумываться о том, что происходит в нашем теле, когда мы просто дышим? Откройте двери в удивительный мир дыхательной системы с книгой Светланы Проскуриной. В этом захватывающем исследовании вы найдёте ответы на множество вопросов: где скрываются заветные жабры, почему крокодилам достаточно одной десятой наших калорий, и как дышание может быть ключом к повышению умственной активности. Светлана Проскурина, являющаяся экспертом в области физологии и нейробиологии, проведет вас через часы захватывающих открытий, от доисторических времен до футуристических представлений о дыхании. Между страницами вы узнаете о чудесных механизмах, стоящих за защитой организма, чиханием и икающим ритмом, а также о том, как можно научиться дышать для улучшения своих физических и интеллектуальных показателей. Эта книга не только расширяет горизонты знаний, но и вдохновляет переосмыслить простейшее действие, столь необходимое для жизни. Приготовьтесь к путешествию, которое изменит ваше восприятие дыхания и откроет перед вами скрытые аспекты человеческого организма. Не забудьте, что любые советы следует согласовывать с медицинским специалистом.