![Уйти нельзя остаться. Как вернуть себя и начать новую счастливую жизнь](/uploads/covers/de/de9a98aa27c2e10bcfb39440d79d1e784176aa58.jpg)
Уйти нельзя остаться. Как вернуть себя и начать новую счастливую жизнь
Автор: Дмитрий Полищук
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Психотерапия
**Описание книги: "Новая глава: как восстановиться после разрыва"**
Разрыв отношений — это глубокая рана, которую переживают как мужчины, так и женщины. Хотя все мы ощущаем боль и утрату, каждый индивидуум по-своему справляется с этими эмоциями. Эта книга предлагает уникальный взгляд на то, как выйти из состояния стресса и депрессии после расставания, а также избежать повторения прежних ошибок.
Автор исследует, почему некоторые из нас вновь оказываются в ловушке старых травм, похожих на тенистые тени, которые тянут нас назад. Применяя научные подходы и личные истории, книга помогает читателям извлечь уроки из прошлого, освободиться от груза переживаний и открыть двери новым возможностям.
Читатели найдут практические советы по восстановлению внутреннего мира и уверенности, а также стратегии для построения крепких и здоровых отношений в будущем. Эта работа адресована всем, кто стремится не только пережить разрыв, но и выйти из него обновленным и сильным.
Содержимое книги представлено в удобном формате PDF A4, с сохранением всего дизайна и макета. Получите возможность заново написать свою историю и приступить к новой главе своей жизни.
Скачать fb2 Уйти нельзя остаться. Как вернуть себя и начать новую счастливую жизнь
Другие книги автора Дмитрий Полищук
- Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы - Дмитрий Полищук
- Системное лидерство. Искусство управления в стремительно меняющемся мире - Дмитрий Полищук
Похожие книги
- Уверенность без границ. Как раскрыть свой потенциал - Андрей Миллиардов
- Вода, газ, свет – где копать: Инженерная подготовка, ландшафтный дизайн без головной боли - Артем Демиденко
- Свет – твоя суперсила: Как управлять настроением кадра - Артем Демиденко
- Регрессология. Полный практический курс от А до Я - Николай Аврамчук
- Формула достижений. Как создавать и реализовывать свои цели - Андрей Миллиардов
- Сила рутины. Как привычки создают успешных людей - Андрей Миллиардов
- Как Маруся сама путешествовала. Из сборника рассказов «Маруся и Деник» - Наталья Попова
- Как Маруся и Дени копили на «Мерседес». Из сборника рассказов «Маруся и Деник» - Наталья Попова
- Танец с монстром - Элис Дэс
- Российский рынок облигаций для частного инвестора - Родион Костяев