30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Вас когда-нибудь угнетала мысль о том, что "всё будет завтра"? Чувство постоянного недостатка энергии и мотивации знакомо? Тогда книга Деймона Захариадиса — именно то, что вам нужно! В своей новой работе автор знаменитого бестселлера "Нет значит нет" предлагает инновационную программу, которая поможет вам за месяц выработать 30 полезных привычек, способствующих повышению продуктивности. В этом практическом руководстве вы найдете конкретные стратегии для борьбы с прокрастинацией и стрессом, а также методы, которые позволят вам лучше понять и использовать свои биоритмы. Захариадис делится восьмью важнейшими шагами, которые уберегут вас от профессионального выгорания, а также дает советы по эффективному планированию вашего рабочего дня. Узнайте о принципе Парето и каких подходах стоит придерживаться, чтобы все успевать без лишней нагрузки. Эта книга станет вашим надежным помощником в пути к более организованной и насыщенной жизни. Сделайте первый шаг к переменам, и, возможно, вы будете удивлены тем, как быстро сможете изменить свою реальность!