Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело
Авторы: Елена Ивановна Миронова / Павел Вячеславович Дементьев
Жанры: Здоровье и медицина
В этой исчерпывающей книге представлено множество полезных советов от опытных специалистов в области медицины. Вам не придется сталкиваться с обманчивыми обещаниями и непроверенными методиками — здесь вы найдете лишь научно обоснованные практики и рекомендации. Авторы подробно разбирают, каким образом избыточный вес влияет на здоровье мужчин, женщин и детей, какие гормональные сбои могут возникнуть, а также какие опасности поджидают молодое поколение в виде хронических заболеваний.
Книга охватывает различные стратегии снижения веса, включая диетотерапию, физическую активность и современные медицинские подходы. Она станет надежным ориентиром для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает избавиться от лишних килограммов без ущерба для здоровья.
Кирилл Прядухин, основатель "Клуба Успешных Врачей", делится своим опытом и знанием, чтобы помочь читателям принять правильные решения и добиться реальных результатов. Узнайте, как привести свое тело в порядок, не прибегая к экстравагантным методам, и обретите уверенность в своем здоровье!
Скачать fb2 Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело
Похожие книги
- Беременность. К такому меня жизнь не готовила… - Ольга Рогова
- Клуб анонимных невротиков - Ольга Минеева
- Киберфилософия эвтаназии и биочипизации. Интервал абстракции - И. Ашимов
- Этические кредо трансплантации органов. Концепты и комментарии - И.А. Ашимов
- Гвоздь, бабочка и человек у магазина - Максим Рыков
- Комплексная программа нейрореабилитации после инсульта на основе зеркальной терапии - С. В. Котов, Е. С. Гуц
- Командиры полков Красной Армии 1921-1941 гг. Том 1 - Денис Соловьев
- Петр Первый берет шняву на абордаж - Алексей Сучилин
- Три кота. Однажды в Котополисе - Коллектив авторов
- Дневник писателя - Федор Достоевский