Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело
Авторы: Елена Ивановна Миронова / Павел Вячеславович Дементьев
Жанры: Здоровье и медицина
В этой исчерпывающей книге представлено множество полезных советов от опытных специалистов в области медицины. Вам не придется сталкиваться с обманчивыми обещаниями и непроверенными методиками — здесь вы найдете лишь научно обоснованные практики и рекомендации. Авторы подробно разбирают, каким образом избыточный вес влияет на здоровье мужчин, женщин и детей, какие гормональные сбои могут возникнуть, а также какие опасности поджидают молодое поколение в виде хронических заболеваний.
Книга охватывает различные стратегии снижения веса, включая диетотерапию, физическую активность и современные медицинские подходы. Она станет надежным ориентиром для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает избавиться от лишних килограммов без ущерба для здоровья.
Кирилл Прядухин, основатель "Клуба Успешных Врачей", делится своим опытом и знанием, чтобы помочь читателям принять правильные решения и добиться реальных результатов. Узнайте, как привести свое тело в порядок, не прибегая к экстравагантным методам, и обретите уверенность в своем здоровье!
Скачать fb2 Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело
Похожие книги
- Основы геронтокосметологии - Ирина Галкина
- Самогипноз - Маргарита Акулич
- Здоровье на Тибете. Основы для всех - Алексей Алексеев
- ДЦП. Преодоление. Возможно?! - Галина Мазур
- Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье - Кейси Минс, Минс Калли
- Применение съемных пластиночных протезов при полном отсутствии зубов. Учебное пособие - Арби Мусаитов
- Командиры полков Красной Армии 1921-1941 гг. Том 1 - Денис Соловьев
- Петр Первый берет шняву на абордаж - Алексей Сучилин
- Георгий – Победитель - Андрей Денисов
- Поиграем в кошки-мышки? - Ольга Зубкова