38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»
Автор: Анастасия Ковригина
Жанр: Истории из жизни
В этой удивительной книге Вашему вниманию представлена история автора, который однажды принял решение изменить свою жизнь. Он столкнулся с вызовом, который поставил перед собой – похудеть на целых 38 килограммов. Настало время борьбы с диетами, калориями и страхом съесть что-то запретное.
Автор решил поделиться своим путем к мечте и пошагово рассказать, как он справился с этим трудным испытанием. В основу книги положены мудрые и инсайтовые записи из его блога, который стал своеобразным хроником его стремительной трансформации.
Однако эта книга – это не только история одного человека, но и универсальный и полезный материал для всех, кто желает изменить свою жизнь к лучшему. Автор делится своими знаниями, описывает собственные ошибки и успехи, а также предлагает уникальные методики и советы по достижению своих целей.
"Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов…" - это не только история о преодолении самих себя, но и о поиске счастья, здоровья и гармонии. Захватывающий повествовательный стиль автора не даст вам оторваться от страниц этой книги, в которой каждая глава - это новый этап, пережитый самим автором, с его пробами и ошибками.
Не пропустите удивительное приключение с вызовом тяжелых тренировок, общением с профессиональными тренерами и открытием для себя новых граней физического и эмоционального самосовершенствования. Эта книга станет вашим верным спутником в поисках лучшей версии себя и является искренним призывом к счастливой и здоровой жизни.
Скачать fb2 38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»
Похожие книги
- Под турецким небом - Алиона Хильт
- Будет что вспомнить - Антон Чиж
- Красавчики. Художники XX века. Истории, которые потрясли мир - Полина Касперович
- Исследование дома. Новая версия. Притчи, рассказы, эссе - Владимир Нечаев
- Сергей Беликов. Исповедь, или где-то меж Правдой и Истиной. Автобиография певца и музыканта ВИА «Самоцветы» и группы «Аракс» - Георгий Симонян
- Десять талантов. Небольшие истории про больших людей - Наталия Голдовская
- Несломленные каблучки - Елена Гайворонская
- Евгения - Елена Гайворонская
- Между мирами - Настя Фокина
- Легенда о Гулае - Наталья Шемелина