Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

В мире, где каждое мгновение заполнено делами и заботами, не удивительно, что мы порой теряем из виду настоящее счастье. Вы когда-нибудь задумывались, когда в последний раз испытывали искреннюю радость? В своей новой книге нейробиолог и эксперт по тайм-менеджменту Татьяна Смирнова предлагает читателям уникальный подход, позволяющий не просто справляться с повседневными задачами, но и искренне наслаждаться жизнью. С помощью тщательно разработанных методик и практических рекомендаций, автор научит вас, как восстанавливать своё внутреннее равновесие и делать приоритетом то, что по-настоящему важно именно для вас. Освобождая себя от рутины, вы сможете наполнить свой день яркими моментами и значимыми событиями. Узнайте, как вернуть радость в свою жизнь, наладить гармонию между работой и личными увлечениями и избежать эмоционального выгорания. Пора перестать существовать в режиме "автопилота" и начать жить осознанно! Эта книга станет вашим навигатором к полноценной жизни, наполненной радостью и смыслом.