Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

В этом вдохновляющем произведении автор, Ирина Тева Кумар, опытный интегративный психолог и преподаватель Московского института психоанализа, предлагает читателям уникальную возможность вернуться к себе настоящим. В мире, где множество ожиданий и требований заглушают внутренний голос, мы зачастую забываем о своих желаниях и потребностях. Книга поможет вам разграничить «надо» и «хочу», открывая путь к свободному самовыражению. Вы сможете научиться освобождаться от старых ограничений, намешанных в нас с детства, и заявлять о себе с уверенностью. Автор делится простыми, но мощными инструментами, которые помогут вам наладить контакт со своими эмоциями, научиться ставить границы и смело делиться своими успехами и мечтами. Прочитав эту терапевтическую книгу, вы получите необходимые навыки для того, чтобы занять свое место в жизни и начать действовать смело и осознанно. Ирина Тева Кумар создала пространство, в котором каждый сможет подтолкнуть себя к новым свершениям и внутреннему обогащению. Это издание станет вашим верным спутником на пути к видимости и реализации всех задуманных целей.