Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Автор: Симона Хэн
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни, Социальная психология, Психотерапия
В XXI веке одиночество стало настоящей пандемией, затрагивающей миллионы людей по всему миру. Столкнувшись с повседневным информационным потоком, многие из нас ощущают непреодолимую изоляцию, даже находясь в окружении друзей и родственников. В своей книге психолог и коуч Симона Хэн предлагает уникальный взгляд на эту проблему, поднимая важные вопросы о человеческих связях и эмоциональном благополучии.
Сочетая личные переживания, научные исследования и практические рекомендации, автор вовлекает читателя в увлекательное путешествие самопознания и взаимодействия с окружающими. В этой книге вы найдете полезные упражнения, которые помогут не только понять корни своего одиночества, но и научат вас строить крепкие, искренние отношения с другими. Отправьтесь на путь к социальному восстановлению и внутреннему гармонии, и осознайте, что настоящие связи – это то, что делает нашу жизнь полноценной и насыщенной.
Скачать fb2 Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Похожие книги
- Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью» - Коллектив авторов
- Сборник из 5 саммари «Мастер общения» - Коллектив авторов
- Сборник из 5 саммари «К целям на ракете» - Коллектив авторов
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Саммари книги Джонатана Хайдта «Тревожное поколение. Как великая перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» - Ксения Сидоркина
- Технология наставничества - Артем Долганов
- Точка роста. От малого бизнеса до корпорации - Эдвард Уашев
- Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий - Мэтт Маккарти
- Убийства в Чумном дворе - Джон Карр
- Письма маме - Аня Вересова