Как отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены

В книге "Искусство словесной выразительности" исследуется влияние используемой лексики на психическое здоровье. Автор анализирует, как слова и выражения могут вызывать стресс, тревогу и депрессию, а также как они влияют на самооценку человека. Книга исследует, как использование негативных слов может ухудшать отношения с окружающими и провоцировать конфликты.Чтобы поддерживать психическое здоровье и развивать позитивное общение, автор предлагает альтернативные способы выражения эмоций и мыслей. Книга является полезным руководством для тех, кто стремится к гармонии внутри себя и с окружающими.