Военная травма и ПТСР. Ты выжил, и ты можешь вернуться к нормальной жизни

"Огонь и сталь: исцеление после битвы" - книга, которая раскрывает сложную тему посттравматического стресса и моральной травмы, причиненных участниками военных действий. Автор, психотерапевт Иван Иванов, делится своим опытом работы с ветеранами, помогая им понять и преодолеть последствия военной травмы. В книге представлены практические советы по самопомощи, а также рекомендации о том, когда и как обращаться за профессиональной помощью. Это важное руководство не только для бывших военнослужащих, но и для их близких и всех тех, кто сталкивается с последствиями военной травмы в повседневной жизни. Книга представлена в удобном формате PDF A4 для легкого доступа и удобного чтения.