![Как побороть злость или агрессию?](/uploads/covers/78/78d655cddb01e57e655d909a23e27691e0c89baa.jpg)
Как побороть злость или агрессию?
Автор: Никита Дутка
Жанр: Психология управления
Аннотация: Эта книга поможет вам понять природу злости и агрессии, научиться управлять этими эмоциями и преобразовать их в конструктивную энергию. С помощью различных техник самонаблюдения и осознания своих триггеров, вы сможете научиться реагировать на негативные ситуации более осознанно и сдержанно. Эта книга станет вашим проводником к более спокойной и эмоционально здоровой жизни.
Скачать fb2 Как побороть злость или агрессию?
Похожие книги
- Управление волей. Практикум - Станислав Жуковский
- Лидерство - Ольга Живица
- Дневник Х. Пробуждение - Vitaly Kozuba
- Проще пареной репы - Олег Антонов
- Начальник, ты не прав! - Глеб Смирнов
- Мы управляем, нами управляют - Николай Пернай
- Веселые приключения Димы и Маши в стихах - Ольга Коломейчук
- Один из семи миллиардов. Часть 1 - Александр Дубовой, Юлия Дубовая
- Лето, как в сказке, или Мой личный джинн - Татьяна Сонная
- Новая реальность - Татьяна Сонная