Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам

В центре внимания данной книги находится учебная образовательная программа, предназначенная для тренеров и преподавателей, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и занимающихся контактными ударными видами спортивных единоборств. Внутри ее страниц читатель найдет обширный материал, охватывающий различные аспекты каратэ. Книга начинается с рассмотрения исторического развития каратэ, позволяя читателю понять эволюцию этого вида спорта. Далее авторы ставят акцент на значимости физического воспитания в каратэ, исследуя принципы, которые формируют здоровье и развивают физическую силу и гибкость. Читатель ознакомится со списком целей и задач спортивных школ, а также образовательной программы по этапам обучения. Наглядно представлена система многолетней подготовки спортсменов в каратэ и ее формализованная модель. Основываясь на государственном образовательном стандарте, авторы детально описывают часовую нагрузку и распределение содержания образовательного процесса на разных этапах активной спортивной деятельности. Особое внимание в книге уделено методической части, где рассматривается организация учебно-тренировочного процесса в спортивных школах. Авторы делятся с читателем структурами и методами обучения в каратэ, а также основами двигательно-координационных упражнений. Теоретический и практический материал, представленный в этой части книги, ценен для всех тренеров-преподавателей, стремящихся совершенствоваться в своей работе. Но книга не ограничивается только методическими разделами - в ней также представлены рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса на каждом образовательном этапе и с разными возрастными группами занимающихся. Авторы также стараются охватить вопросы педагогического и врачебного контроля, а также предлагают различные восстановительные средства и мероприятия. Инструкторская и судейская практики также не обойдены вниманием. В своей книге авторы успешно соединили теоретические и практические аспекты каратэ, создав необходимый инструмент для тренеров-преподавателей, педагогов и инструкторов, работающих в спортивных учебных заведениях. Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет углубиться в основы каратэ, а также реализовать свой профессиональный потенциал в обучении контактным ударным видам спортивных единоборств.