Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет

Книга, представленная перед вами, посвящена методике и правилам проведения тренировочных занятий по лёгкой атлетике. Авторы детально изложили нормативные и методические основы, необходимые для организации тренировок в спортивных школах и других образовательных учреждениях, направленных на развитие данного вида спорта. Пособие, представленное в качестве учебного материала, будет особо полезно для тренеров-преподавателей, работающих с молодыми спортсменами, желающими освоить основы лёгкой атлетики. Особое внимание в книге уделено таким дисциплинам, как бег, прыжки и метания, с подробными разъяснениями техники и основных элементов каждой из них. Важным аспектом пособия является его практическая направленность. Авторы предлагают ряд упражнений, специально разработанных для молодых спортсменов, помогающих им эффективно развивать свои спортивные навыки и достигать лучших результатов. Благодаря доступному и понятному изложению материала, книга помогает тренерам-преподавателям создавать интерес к лёгкой атлетике у своих воспитанников, и вносит свою непременную лепту в развитие этого прекрасного вида спорта.