Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

В книге "Мозговой тренинг: как работать эффективно" Максим Дорофеев исследует, почему мы, зная как правильно работать, все равно прибегаем к привычным, неэффективным методам. Автор приводит простые и доступные объяснения о том, как устроены наше мышление и память, почему мы тратим ресурсы мозга неэкономно и как можно улучшить этот процесс. Читатели узнают, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для повышения продуктивности. Книга содержит практичные, проверенные приемы, которые помогут сделать список задач работающим, а также успешно достигать поставленных целей. Имея на руках эту книгу, вы научитесь использовать свой мозг более эффективно, а значит, стать более продуктивным и успешным во всех сферах жизни.