Цигун. Восточная техника укрепления сердца и всего организма через работу ног
Автор: Александр Ушаков
Жанр: Медицина, Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
В книге "Забота о вашем здоровье: секреты укрепления ног" автор София Иванова делится с читателями своим опытом и знаниями о том, как важно ухаживать за мышцами ног. Она утверждает, что ноги являются ключом к общему здоровью организма, и предлагает ряд упражнений, массажей и рекомендаций для улучшения их состояния. Эта книга станет вашим проводником в мире заботы о ногах, поможет избавиться от различных недугов, а также улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ней вы найдете не только 12 лучших вариантов приседаний и 35 упражнений для раскрытия тазобедренных суставов, но и эффективные советы о том, как внедрить гимнастику при варикозе даже на рабочем месте. Не откладывайте заботу о ваших ногах на потом - начните прямо сейчас и почувствуйте прилив новой энергии и здоровья!
Скачать fb2 Цигун. Восточная техника укрепления сердца и всего организма через работу ног
Другие книги автора Александр Ушаков
- Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма - Александр Ушаков
Похожие книги
- Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов - Валерий Молостов
- Медицинская статистика - Ольга Жидкова
- Вся правда о сколиозе - Виктор Ченцов
- Аллергия. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами - Ольга Сорокина
- Слепцы - Александр Золотько
- Питание при заболеваниях пищеварительной системы - З. Вечорек-Хелминьская
- Шпаргалка по основам сестринского дела - Галина Дядя
- Легенда о священной утке - Александр Хохлов
- Хорошо. Сборник - Юрий Афонин
- Тайны Ривердейла. Загадочный сосед - Юлия Кира
- Семейная жизнь бухгалтера Наташи - Наталья Зверева