Цигун. Восточная техника укрепления сердца и всего организма через работу ног
Автор: Александр Ушаков
Жанр: Медицина, Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
В книге "Забота о вашем здоровье: секреты укрепления ног" автор София Иванова делится с читателями своим опытом и знаниями о том, как важно ухаживать за мышцами ног. Она утверждает, что ноги являются ключом к общему здоровью организма, и предлагает ряд упражнений, массажей и рекомендаций для улучшения их состояния. Эта книга станет вашим проводником в мире заботы о ногах, поможет избавиться от различных недугов, а также улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ней вы найдете не только 12 лучших вариантов приседаний и 35 упражнений для раскрытия тазобедренных суставов, но и эффективные советы о том, как внедрить гимнастику при варикозе даже на рабочем месте. Не откладывайте заботу о ваших ногах на потом - начните прямо сейчас и почувствуйте прилив новой энергии и здоровья!
Скачать fb2 Цигун. Восточная техника укрепления сердца и всего организма через работу ног
Другие книги автора Александр Ушаков
- Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма - Александр Ушаков
Похожие книги
- Китайский массаж ГУА-ША. Китайский метод выведения токсинов - Валерий Молостов
- Гастриты - Вера Еремеева
- Подорожник, одуванчик, лопух - Алевтина Корзунова
- Очищение и восстановление организма народными средствами при заболеваниях щитовидной железы - Алевтина Корзунова
- Очищение и восстановление организма народными средствами при заболевании суставов - Алевтина Корзунова
- Онкологический квест по правилам Сунь-цзы - Дарья Мишукова
- Функции мозга - Игорь Запорощенко
- Легенда о священной утке - Александр Хохлов
- Хорошо. Сборник - Юрий Афонин
- Чужая невеста или сделка с инквизитором - Анна Сил
- Новые приключения Воина Дракона: Альтера - Григорий Данилов