Шиацу Японский массаж для вашего здоровья
Автор: Илья Мельников
Жанр: Здоровье
Физическая активность и спорт - это надежные способы улучшить свое общее состояние и избавиться от стресса. Еще наши предки, жившие тысячелетия назад, знали о важности массажа для здоровья и благополучия. Практика массажа уходит своими корнями в глубокую древность, и ее секреты передавались из поколения в поколение на Востоке.
В данной книге мы рассмотрим одну из самых известных и полезных техник восточного массажа - Японский массаж Шиацу. Вы узнаете, как эта техника воздействует на организм и в каких случаях она может помочь в борьбе с различными проблемами.
Автор бережно исследует каждый аспект Японского массажа Шиацу - от его истории и принципов до практических рекомендаций по проведению процедуры. Он поделится с вами своими знаниями и опытом, помогая разобраться в тонкостях этого древнего искусства.
Читайте эту книгу и откройте для себя удивительный мир Японского массажа Шиацу, который привносит гармонию и здоровье в каждый уголок вашего организма. Здесь вы найдете детальное описание техник и упражнений, которые помогут вам применять этот вид массажа для облегчения недугов и достижения физического и эмоционального благополучия. Не упустите возможность научиться проводить Японский массаж Шиацу и преобразить свою жизнь к лучшему.
Скачать fb2 Шиацу Японский массаж для вашего здоровья
Другие книги автора Илья Мельников
- Хоккей: подготовка вратаря - Илья Мельников
- Техническая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Особенности подготовки юных хоккеистов - Илья Мельников
- Тактическая подготовка хоккеистов - Илья Мельников
- Теоретическая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира - Илья Мельников
- Как восстановить работоспособность хоккеиста - Илья Мельников
- История мирового хоккея - Илья Мельников
Похожие книги
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9 - Петр Филаретов
- Гастриты - Вера Еремеева
- Целебные соки - Михаил Борисович Ингерлейб, Мария Самойленко
- Всё о лечебных грибах - Мария Полевая
- Больно больше не будет. Как избавиться от боли в спине, сердце и других видов болевого синдрома. Подробное руководство от врачей для пациентов - Светлана Цветкова, Ольга Викторовна Прядухина
- Онкологический квест по правилам Сунь-цзы - Дарья Мишукова
- Моя жизнь - Лев Троцкий
- Новый курс (в редакции 1924 г.) - Лев Троцкий
- Либретто детских мюзиклов - Сергей Фатеев
- Байки от Мирона. Книга первая - Миронъ Мохнатый