Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей

Книга, о которой редко пишут, предлагает не только поддержку, но и полезные знания, помогающие разобраться в себе и проживать каждый день полноценно и с удовольствием. Проблемы, связанные с высокой чувствительностью, редко получают достойное внимание, но в «Дневнике самонаблюдения высокочувствительной личности» они освещаются настолько подробно и профессионально, что даже если вы не выполняете ни одного упражнения, эта книга все равно изменит вас. Автор предлагает задания для самостоятельной работы на понятном языке, снабжая их примерами и детальными комментариями. Она поможет вам задуматься о важных вещах, переосмыслить прошлое и лучше узнать себя. В итоге вы взглянете на себя другими глазами и сможете сделать первый шаг к переменам. Кроме того, вы сможете скачать книгу в формате PDF A4 и сохранить ее на своем устройстве для удобного доступа.