Куриный бульон для души. Счастье в твоих руках! Психотерапевтические истории со счастливым концом

Как отрицательное мышление влияет на нашу судьбу? Закрыто ли возможность изменить ситуацию, если осознаем проблему? Возможно ли затренировать свой разум так, чтобы он стал нашим союзником на пути к благополучию? В совершенно новой книге, вышедшей в необычной форме, известный психотерапевт и доктор философии Майк Доу предлагает свой анализ реальных историй людей, а также предлагает читателям набор инструментов для преодоления подобных трудностей. Независимо от того, что вас погубить в жизни – потеря работы, расставание, серьезное заболевание или смерть близкого человека – помните: всегда есть выход. Главное – научиться мыслить и действовать правильно. Автор приводит увлекательные истории, подкрепленные академическими исследованиями, чтобы проиллюстрировать, как негативные установки могут сильно повлиять на наше эмоциональное и психологическое состояние, а также на наши отношения, карьеру и общую жизненную перспективу. Он также предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям изменить свою внутреннюю програмку на более позитивную и продуктивную. Не упускайте возможность пролить свет на темные и гнетущие мысли, которые ограничивают ваш потенциал. Эта книга предлагает вам ключи к тому, чтобы разблокировать свои возможности и создать лучшее будущее. Ведь, как справедливо отмечает автор, мысль – мощное оружие, способное изменить нашу жизнь к лучшему.