Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов

Заманчивая возможность улучшить свое самочувствие и повысить качество жизни всего лишь за 5 недель открывается перед каждым читателем в новой книге от Риты Тинги – известного психолога, тренера и специалиста в области здорового питания. В этом уникальном практикуме автор предлагает 25 эффективных инструментов для улучшения нескольких важнейших аспектов жизни. От организации пространства и управления временем до повышения своей внешности, тренировок, осознанного питания и развития социальных навыков – книга охватывает широкий спектр вопросов. Забудьте о долгих ожиданиях и неуверенности в будущем! Благодаря данной книге вы сможете сразу приступить к действиям и начать вести более продуктивный, счастливый и насыщенный образ жизни уже сегодня. Каждый день, тратя всего полчаса на следование инструкциям и использование подходящих вам инструментов, вы будете обретать все больше радости и удовлетворения от каждого нового дня. Не желаете терять время? Прямо сейчас вы можете приобрести и скачать книгу, чтобы начать изменения в своей жизни. Однако, если вы предпочитаете читать в удобном формате, вы также можете получить доступ к книге бесплатно по подписке. Важно помнить, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту при наличии медицинских противопоказаний или в случае сомнений.