Удовольствие – плохо ли это? И просто мои мысли

Аннотация: В книге высказываются мысли и исследуются аспекты удовольствия в нашей жизни. Автор предлагает задуматься о том, почему стоит отказаться от некоторых удовольствий. Особое внимание уделяется вреду потребления сластей, алкоголя, наркотиков и других веществ, которые способны временно доставить радость. Разбираясь в химических процессах, происходящих при потреблении сладкого, автор делает акцент на обнаруженных учеными клетках, контролирующих аппетит и способных вызывать ложное чувство голода. Открытая связь между избыточным потреблением сахара и нарушениями в работе сердца исследуется автором, который предостерегает от негативных последствий такого потребления. Книга вызывает на задуматься о наших привычках и побуждает к осознанному выбору удовольствий.