Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»

Книга "Тени внутри: Жизнь с тревожными расстройствами" рассказывает историю человека, борющегося с психическими заболеваниями в стране, где стать пациентом психиатрической клиники – это как признание поражения и слабости перед обществом. Автор откровенно делятся своими личными перипетиями, раскрывая, как тревога и страх могут превратить жизнь в настоящее испытание, лишая человека радости и энергии. В то время как общество нередко игнорирует и даже стигматизирует психические расстройства, важно уметь услышать и поддержать тех, кто страдает. Книга призывает к общественной чуткости и эмпатии, показывая, что искренняя поддержка и понимание могут преобразить жизнь человека, помогая ему преодолеть свои внутренние демоны. Через искренние рассказы и сильные эмоциональные моменты автор пытается донести важность признания проблемы и поиска поддержки, чтобы показать, что нет ничего стыдного в том, чтобы быть рядом с тем, кто нуждается в нашей помощи.