Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

Книга "Внимание в цифровой эпохе" представляет инновационную модель взаимодействия человека с технологиями, основанную на глубоком исследовании, проведенном на протяжении трех десятилетий. Автор Глория Марк не только анализирует последствия долгосрочной концентрации, но и раскрывает важность достижения оптимального баланса между углубленным фокусом и краткосрочным, брошенным взглядом. Открывая перед нами принципы кинетического внимания, глав, которые станут магистралью для всех, ищущих эффективные стратегии в цифровой эпохе, автор помогает читателям понять, как создать гармоническое равновесие между глубиной погружения и мимолетностью. "Внимание в цифровой эпохе" рассчитана на широкую читательскую аудиторию, особенно на тех, кто работает и творит в цифровой среде, сталкиваясь с постоянными отвлекающими факторами, которые вредят продуктивности. Полезные рекомендации и практические советы помогут всем желающим достичь гармонии между сосредоточенностью и мимолетностью, обеспечивая тем самым более сбалансированную и продуктивную жизнь. Вы сможете сохранить издательский дизайн, выбрав формат PDF A4 и получить глубину и качество материала, основанные на высококлассных исследованиях и авторском опыте.