Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Для женщин, которые ощущают потускнение красок жизни, никакого конца проблемам и ощущение бессмысленности, "Непереставайте стараться" станет настоящим спасением. Авторы, Эмили Нагоски и Амелия Нагоски, предлагают простое и понятное саммари книги, которое позволяет ознакомиться с ключевыми идеями всего в течение 30-40 минут. Они владеют глубоким пониманием исследований в области психологии, здорового образа жизни и ее влияния на наше сексуальное поведение. Эмили - высококвалифицированный психолог с многолетним опытом работы, обладатель ученой степени, а Амелия - доктор музыкальных наук, опытный дирижер и музыкант. Эти талантливые авторы занимаются преподавательской деятельностью и проводят мастер-классы в различных областях, включая профилактику профессионального выгорания. Если вы ищете путь к восстановлению счастья и смысла в жизни, эта книга станет вашим проводником.