Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил

Это книга основана на учении известного натуропата Кацудзо Ниши, которое основано на глубоком понимании функционирования человеческого организма. Она представляет собой настоящую революцию в представлении о здоровье и болезни, переворачивая существующие представления с ног на голову. В книге детально рассматриваются шесть золотых правил здоровья, которые помогут вам обрести гармонию и исцеление как в душе, так и в теле. Каждому человеку доступен путь к целостности и гармоничной связи с природой через эти правила. Ваши самые уверенные помощники на этом пути – свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическая регуляция. Но главная победа, которую придется одержать на этом пути – это победа над собой. Важно отметить, что данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации, представленные в ней, должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом. С помощью этих правил, вы научитесь понимать свое тело и восстанавливать его баланс, находить гармонию с окружающим миром и становиться более здоровым и счастливым человеком. Неожиданные открытия и простые, но эффективные упражнения, описанные в этой книге, помогут вам обнаружить потенциал внутри себя и обрести полноценную жизнь.