Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе

В недрах современной жизни, где вечно гремят цитаты о том, что "красота спасет мир" и шоппинг является терапией нового времени, мы неконтролируемо принимаем эти "пилюли" и ощущаем, будто потеряли от них важную инструкцию. Списываясь со случайными трендами, мы ежедневно открываем свои шкафы и удивляемся, что они переполнены, но не приносят нам желаемого лечебного эффекта. На самом деле, они, как минимум, способны подорвать наше настроение и пустить под откос наш кошелек. В новой книге предлагается четкий план действий, который поможет превратить вещи не только в предметы одежды, но и в инструменты профилактики и восстановления эмоционального равновесия. Эта книга представляет собой исключительный метод самоисследования, самолечения и достижения желаемого состояния через воплощение красоты и эстетики. Более того, она предоставляет нам возможность несколько раз за год сидеть в офисе психолога для решения наших проблем. Вместо этого она предлагает 30 революционных упражнений, которые помогут нам познать себя, определить наши потребности и желания, и открыть новые грани нашей личности. Благодаря внедрению этих новых знаний о себе в повседневную жизнь мы наконец получим необходимую энергию и силы для реальных перемен. Встретьтесь с новой версией себя, узнайте себя снова - настоящую себя, и позвольте себе не только появиться, но и уверенно проявиться. Ведь именно красота - источник нашего внутреннего сияния и самовыражения.