Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»

В книге "Оптимизация времени и энергии: 34 ключевых инструмента" Дэвид Хорсагер, признанный авторитет в области бизнес-стратегий в Америке, предлагает сокращенную версию своих наиболее влиятельных идей, методик и важных цитат. Более 15 лет назад он задал себе вопросы: как обеспечить максимальный комфорт в жизни и как уравновесить работу и личное время с близкими? Неудовлетворенный результатами своего анализа своей эффективности как личности и профессионала, Хорсагер начал размышлять о возможных изменениях в своей жизни. В результате обширных исследований и опытных практик, он разработал набор инструментов, которые успешно применяет до сегодняшнего дня. Автор делится этими полезными знаниями на своих консультациях, презентациях и в своей книге. Все инструменты в книге имеют свое значение и актуальны в настоящее время. Погрузитесь в важнейшие идеи и техники для оптимизации вашего времени и энергии и станьте более успешным и сбалансированным человеком. Обратите внимание, что представленный текст является лишь кратким изложением содержимого книги.