Краткое содержание «Если тот, кого вы любите, в депрессии…»

Аннотация: Книга "Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself" предлагает практические советы от психотерапевтов Митча и Сьюзан Голант по уходу за близкими, страдающими от депрессии. Авторы освещают различие между временным падением настроения и настоящей депрессией, затрагивающей эмоции, чувства и мысли человека. Они также обсуждают причины депрессии, как генетические, так и психологические, а также связь депрессии с определенными заболеваниями. Книга предоставляет универсальные рекомендации по взаимодействию с депрессивными близкими и рассматривает специфические ситуации, связанные с этим расстройством. Авторы призывают обратить внимание на особые признаки и симптомы депрессии, чтобы справиться с ней успешно и улучшить качество жизни.