Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+

Это уникальная книга, которая рассказывает о фазе предменопаузы в жизни женщин. Автор, известный врач, поделился своими ценными наработками и секретами по сохранению молодости и красоты. В книге представлены методы, разработанные доктором, благодаря которым множество женщин смогли преодолеть свои страхи и принять свой возраст. Особое внимание уделено влиянию гормональных изменений на организм и эмоциональное состояние женщины во время предменопаузы. Подробные и наглядные объяснения помогут читателям понять происходящие изменения и справиться с ними. Книга содержит рекомендации по гинекологическому здоровью, антивозрастной медицине и косметологии. Автор рассказывает о своей авторской методике E.V.A., с помощью которой женщины смогли вернуть уверенность в себе и забыть о проблемах, связанных с климаксом. Важной особенностью книги является акцент на осознанном отношении к своему здоровью. Доктор предлагает выполнить простые рекомендации, которые уже через 3 месяца приведут к улучшению самочувствия. И, конечно, удобство использования - книга представлена в формате PDF А4, что позволяет легко изучать материал и следовать рекомендациям автора. Если вы хотите сохранить молодость и оставаться активными и здоровыми в течение предменопаузального периода, эта книга станет вашим надежным путеводителем на этом пути.