Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

Взглянув на шик и безбрежность, которые чаще всего ассоциируются с понятием счастья, мы начинаем задумываться: может ли оно быть нашим постоянным спутником в унылости повседневности? В своей последней книге "Путь к подлинному счастью", Кэтрин Грэй, известная писательница бестселлеров, разрушает эти восприятия и доказывает, что настоящая радость присутствует в маленьких, необычных моментах нашей обычной жизни. Суровая реальность наших будней может показаться непривлекательной, но Грэй рассказывает, как окунуться в чудо простоты, чтобы сделать наше счастье постоянным. Она обращается к научным исследованиям, а также своему собственному опыту, чтобы раскрыть секреты работы нашего мозга и эмоций. "Путь к подлинному счастью" - это не просто книга, но наставление, как изменить взгляд на жизнь. Как сделать счастье вечным, независимо от внешних обстоятельств. Захватывающая и убедительная, эта книга станет надежным проводником к собственной радости и самореализации. Она покажет, что именно мы владеем своим счастьем и способны превратить самые обыденные события в источник глубокого удовлетворения и радости. Насыщенная примерами из реальной жизни и практическими советами, "Путь к подлинному счастью" преобразит ваше понимание о том, что такое настоящее счастье. В этой книге вы найдете ключи к счастливой жизни, чтобы они стали вашим руководством, что бы ни происходило вокруг.