Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем

Вашему вниманию представляется небольшая книга, наполненная интересными материалами, которые посвящены феномену, такому знакомому каждому из нас, как Время. Годы тому назад зародилась идея разработки тренинга, нацеленного на то, чтобы научиться дружить с Временем, и эта задумка нашла отзывчивый отклик у многих слушателей. Оказавшая влияние на меня книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени» подарила мне новые горизонты в понимании Времени и его влияния на наше самочувствие. Она показала, как понимание и осознание Времени могут служить нашему физическому и психическому здоровью. Вдохновленный этими идеями и опираясь на традиции аюрведы, я приглашаю вас, уважаемые читатели, проникнуться новыми знаниями о Времени и открыть для себя удивительный и прекрасный мир, который оно нам предлагает. Здесь вы сможете найти ответы на множество вопросов, а также обнаружить те тайны, которые оказались скрытыми от нашего внимания. Эта книга - путеводитель в мире, где Время превращается из врага в верного спутника, помогающего нам раскрыть потенциал и наслаждаться каждым мгновением жизни.