Мама, я боюсь! Как научить ребёнка справляться со страхами

Книга "Приручаем страхи: как научить детей бояться правильно" поможет взрослым понять и различить страх и тревогу, а также найти подход к детским страхам. Авторы книги, всемирно известные эксперты в области эмоционального интеллекта Виктория Шиманская и Александра Чканикова, предлагают эффективные методики, которые помогут заботливым взрослым помочь детям извлекать пользу из этой естественной эмоции. Ребенок, исследуя мир вокруг себя, часто сталкивается со страшными ситуациями, начиная от злой собаки до монстра под кроватью. Детей также могут страшить школьные экзамены или потеря близких. Нередко родителям, бабушкам и дедушкам, а также учителям сложно поговорить со своими детьми о подобных страхах, не обесценивая их и не пристыжая, ведь сами взрослые могут испытывать панику. Авторы книги предлагают подход, основанный на том, чтобы не избавляться от страхов, а научить ребенка использовать их в свою пользу. К каждому разделу книги прилагаются практические задания и упражнения для детей и взрослых, а также примеры диалогов с ребенком в различных ситуациях. Благодаря этому, семья будет постепенно обретать способность дружить со своими страхами. Авторы также отмечают, что избавление от страха - это нереальный иллюзорный идеал, а бесстрашие само по себе является неполноценной составляющей жизни. Лучше всего научить детей бояться правильно, чтобы страх был не врагом, а союзником, подсказывающим ребенку важные сигналы. Особенностью книги является наличие разделов практики и диалогов с ребенком. В разделе практики представлены полезные советы, упражнения для взрослых, а также инструкции для проведения социально-психологических игр, которые помогут изучить собственные эмоции и развить эмоциональный интеллект. Раздел "Говорим с ребенком" содержит конкретные примеры диалогов и реплик родителей, которые помогут взрослым эффективно общаться со своими детьми. Книга "Приручаем страхи: как научить детей бояться правильно" предназначена для всех взрослых, которым приходится сталкиваться с детскими страхами: родителей, дедушек и бабушек, братьев и сестер, педагогов, воспитателей и тренеров. Она поможет лучше понять свои эмоции и научиться помогать ребенку в процессе справления со своими страхами.