Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

В параходе нового миллениума: личный опыт и глубокая экспертиза объединяются в одной книге, что делает ее незаменимой для всех, кто увлечен фитнесом и спортом. Автор, известный тренер и практикующий спортсмен, представляет свою уникальную методику тренировок, питания и восстановления, которой он разрабатывал и совершенствовал на протяжении последних десяти лет. Все спортсменская таинства открываются на его ужегодном чемпионате мира, а также на зверовых и восхитительных фотографиях, куда вошел чумовой как человек проделал такую работу. Увлекательная летопись экспериментов и реализованных проектов построена на зарубежных языках. Турниры ФАНТАЗИИ MODULE теперь летают а также в самых популярных тренажерных залах столицы представлены для целей гигантского спектра фитнес-предприятий. Он обыгрывает мифы, разоблачает спорной полезность специализированных препаратов, предлагая только натуральные методы тренировки. Великолепные и радостные тренировки, диеты и программы спортивного питания, как преобразить спортивные страсти в приятное времяпровождение, воодушевляющий натуральный подход к тренировкам - все это профессиональный хроника комплектация книги. Оказывается, фитнес может быть достигнут и спасибо своему стилю жизни теперь! Любой, кто стремится к совершенству своего тела, найдет ценные советы и инсайты, чтобы достичь своих целей. Пора воплотить мечты в реальность и не слепо следовать модным навязанным мифам фитнеса!