Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху

Все мы встречались с этими типами людей в разные периоды нашей жизни. Они вставляют палки в колеса на пути к нашим успехам, мешают нам начать новые отношения, отнимают наше время от того, что действительно нам нравится, и подтачивают веру в наше собственное значение. Но можно ли найти способ дружить с такими внутренними критиками и самозванцами? Как можно избегать их влияния и сохранять нашу собственную мощь? Ответы на эти вопросы можно найти в новой книге Татьяны Кувшиновой. Она предлагает набор готовых практик и упражнений, которые она сама испробовала, чтобы победить своих "друзей" — внутренний критик и самозванец. Эта книга продемонстрирует, что простые и прозрачные принципы действительно могут произвести наибольший эффект. Татьяна Кувшинова улучшает нашу жизнь, предлагая инсайты и методы, которые помогут нам освободиться от влияния этих негативных сил и достичь личностного роста. Независимо от того, насколько сильно они подавляют нас, наша эмоциональная сила и способность верить в себя всегда преобладают. И эта книга поможет нам найти внутренний баланс и справиться с этими вредителями однажды навсегда.