Ешь, голодай, повторяй

Каждый из нас хорошо знаком с тем, как менталитет диеты стал навязчивой историей в нашей жизни, превращая ее в одну непрерывную битву с собственным телом. Советы окружающих звучат однообразно - двигайся больше, ешь меньше. Но наша ненависть к себе и своеобразный отчужденный мир лишь усиливаются, причиняя нам только больше страданий и удаляя нас от заветного результата. Однако, Джин Стивенс, зарекомендовавшая себя автором многочисленных бестселлеров, поворачивает на страницах своей новой книги ярко освещенный концепт похудения, представляющий революционный подход основанный на научных исследованиях. Ее произведения изменили судьбы тысяч людей по всему миру и открыли новую главу в тревожных сердцах, подставившихся под милосердие этого известного автора. Весь секрет этого новаторского метода скрыт в интервальном голодании, инновационном инструменте способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с угрозами развития диабета второго типа и ожирения. Через неподдельно легкий и быстрый старт, который книга предлагает освоить всего за 28 дней, Джин Стивенс взывает к нам с широко закрытыми объятиями, обещая вернуть нам радость жизни. "Истинное искусство похудения" - это не просто книга, это справочник, которым вы сможете пользоваться ежедневно, шаг за шагом, подразумевая, что вы достигнете своей желаемой фигуры, не прикладывая усилий и не ограничивая себя ни в чем. И чтобы сделать ваш обучающийся процесс возможным, мы предлагаем вам эту книгу в формате PDF A4, задуманной с сохранением изысканного издательского дизайна, чтобы каждая страница продолжала вас вдохновлять и приносить новое понимание.