Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Автор: Алёна Лазовская
Жанр: Здоровое и правильное питание
В поисках ответов на самые загадочные вопросы о составах продуктов многие из нас оказывались перед витриной супермаркета, чувствуя себя полными незнаний. Что скрывает за собой та загадочная буква Е на этикетках, какой должен быть оптимальный срок хранения йогурта, а какое содержание глутамата натрия в продуктах будет считаться безопасным для здоровья? И еще стоит ли опасаться пальмового масла? Теперь у вас есть прекрасная возможность найти ответы на все эти вопросы в новой книге Алены Райтфуд "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов!"
Алена Райтфуд - известный фуд-блогер, специалист в области рационального питания и пищевого поведения, нутрициолог и эксперт по составам и качеству продуктов. Ее книга представляет собой ценное руководство, которое научит вас осознанно выбирать продукты, и как результат - повысит качество вашей жизни. Ведь, как говорится, мы являемся тем, что мы едим.
Книга доступна в формате PDF A4 и сохранена в издательском макете, чтобы обеспечить комфортное и удобное чтение. Не упустите возможность приобрести эту полезную книгу и расширить свои знания о составе и качестве продуктов питания. Быть информированным о том, что именно вы едите, - это первый шаг к здоровому и сбалансированному образу жизни.
Скачать fb2 Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Похожие книги
- Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук - Анна Читанава
- Питание для иммунитета. Меню-1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации - Светлана Новикова
- Календарь военной кухни 2025 год - Владимир Малянкин
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Питание для иммунитета. Праздничное зимнее меню с рецептами. 3 завтрака, 3 десерта, 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи - Светлана Новикова
- Солдат - Владимир Поселягин
- Эволюция физики - Альберт Эйнштейн, Леопольд Инфельд
- Приморско-Ахтарск. Краснодарский край. Мистический путеводитель - Борис Шабрин
- Краснокаменск. Забайкальский край. Мистический путеводитель - Борис Шабрин