Основы осознанной медитации

"Приспешники неостановимого прогресса, знакомьтесь с уникальным средством для преодоления быстрой смены времен и невероятного стресса, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Ощутите напряжение, снятие отрицательности и обретение великолепной гармонии, прочитав этот потрясающий том. Забудьте о времени, откройте свой разум и научитесь балансировать свою душу и тело с помощью ошеломляющих методов медитации, которые вы найдете в этой книге. Стерное автором объяснение метафизических аспектов медитации придает практикам еще большую силу и значимость. Безупречное третье издание, дополненное и усовершенствованное автором, включает практические советы, как применять эти методы в нашу повседневную жизнь, включая стрессы, усталость и болезни. Откройте свой разум, переживите метаморфозу и обретите гармонию – чего вы еще ждете?"