Когда твоё дыхание было счастливым
Автор: Александрия Садофьева
Жанр: Научно-популярная литература, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Когда весь мир вдруг замирает и превращается в ничто, мы ощущаем, как будто мы потерялись, вынувшихся известно откуда на самый край пропасти. И, единственное, что мы хотим - это вернуться назад, чтобы снова почувствовать под ногами твердую почву. Но иногда не хватает сил сделать этот шаг. И вот здесь наша книга придет на помощь. Она научит вас сделать этот шаг и, кроме того, научит вас "втелешиваться" и "вбодряшиваться". Они звучат весело, но ведь содержат в себе глубокий смысл: "втелешиваться" означает быть в гармонии со своим телом, ощущать его, слушать свои чувства и реакции, быть в настоящем моменте; "вбодряшиваться" - пополнять запасы энергии, наполняться ресурсами и силами. В нашей книге представлены практические упражнения, советы и аудиомедитации, чтобы помочь вам достичь этих состояний. Откройте страницы этой книги и позвольте ей ваши шаги в нужном направлении.
Скачать fb2 Когда твоё дыхание было счастливым
Похожие книги
- Букварь счастья - Гала ДжИва
- Космические часы. Цикл лекций - Лариса Тамбасова
- Искатель: Путь длиною в жизнь - Ильшат Асхадуллин
- Резюме на все сто - Екатерина Бурдаева
- Три мира - Александр Барышников
- Изменив что? Измениться все! - Ирина Размахнина
- Дискурсивные практики современной институциональной коммуникации - Коллектив авторов
- Живые книги с говорящими автографами - Василий Васильевич Гришаев, Валерий Романович Лебединский
- Саммари книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев» - Полина Крупышева
- Саммари книги В. Чана Ким, Рене Моборн «Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков» - Ирина Селиванова