О том, кто читает эту книгу

О том, кто читает эту книгу

Автор:

Жанр: Общая психология, Прикладная литература

Книга "Формирование личности: понимание себя и своих эмоций" автора Светланы Владимировны Гусевой предлагает читателям глубокое погружение в собственное "Я". Автор, опытный психолог и тренер, основываясь на своих многолетних консультациях и тренингах, рассказывает о процессах формирования личности и их влиянии на наши эмоции, чувства и эмоциональное состояние. Размышления о современной жизни, обилии информации и стрессовых ситуациях сопровождаются практическими советами и упражнениями, позволяющими читателям лучше понять себя, эффективно управлять временем и ресурсами, решать проблемы и создавать гармоничные отношения, как с самими собой, так и с окружающими людьми. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится к личностному росту и самопознанию.

Скачать fb2 О том, кто читает эту книгу

Похожие книги