Эмоциональный контроль. Возвращение к продуктивной жизни

В книге "Эмоциональный контроль: Возвращение к продуктивной жизни" автор Константин Комиссаров рассматривает неизведанные функции нашего мозга и его влияние на наши эмоции и успешность в жизни. Он обнаруживает, что наши сложности и проблемы, которые мы обычно считаем психологическими, на самом деле имеют физиологическую природу. Автор предлагает самостоятельно изменить состояние мозга и корректировать его функции при помощи описанных в книге методов и техник. Книга фокусируется на глубокой лимбической системе головного мозга, которая определяет наши эмоции и влияет на все аспекты нашей жизни. Она предлагает способы преодоления негативных настроений и воспоминаний, мешающих нам жить полноценно, и достижения внутреннего покоя.