Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве

Эта уникальная книга представляет собой перекрестие трех различных сфер знания: буддизма, христианства и науки. Однако, цель ее автора не заключается в сравнении их наиболее захватывающих идей, а в глубоком проникновении в природу реальности. Первые главы посвящены происхождению медитации и научным исследованиям, демонстрирующим его пользу. Во второй части книги, главы располагаются парами: одна посвящена конкретной практике медитации, а другая - связанной с ней теории. Такая структура позволяет читателю углубиться в практику и одновременно понять их основу. Автор этой книги - доктор Б. Алан Уоллес, известный лектор, ученый и переводчик, работающий со знаниями тибетского буддизма. Он неустанно стремится к инновациям в объединении созерцательных практик буддизма с западной наукой, чтобы способствовать глубокому пониманию сущности ума. Перевод этой книги на русский язык выполнен буддийским монахом российского происхождения, достопочтенным Лобсангом Тенпой. Он известен как инструктор по практике осознанности и является сооснователем Фонда контемплативных исследований и российского сообщества "Друзья Аббатства Шравасти". Книга сохранена в формате PDF A4 с оригинальным издательским дизайном. Это уникальное произведение литературы предлагает читателям гармоничное сочетание духовности и науки, позволяющее вникнуть в глубины сознания и насладиться превосходным дизайном. Мы рекомендуем всем, кто стремится к продолжительному размышлению над собой и расширению своего восприятия мира, обратить свое внимание на эту книгу.