Мои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться

Книга "Искусство выражать эмоции: путь к эмоциональной свободе" посвящена проблеме подавления эмоций у детей. Автор Наталья Иванова, опытный тренер и специалист в области эмоционального интеллекта, предлагает родителям и педагогам эффективные психологические техники, которые помогут детям освободиться от запретов и научиться выражать и управлять своими эмоциями. В книге исследуется влияние запретов на выражение эмоций на психическое здоровье детей и подчеркивается важность эмоциональной свободы для их роста и развития. Автор предлагает практические упражнения, которые помогут детям справиться со страхом, грустью, злостью и стеснительностью. Она также делится методами по научению детей дружить и представлять себя в обществе. Книга "Искусство выражать эмоции: путь к эмоциональной свободе" написана специально для детей младшего школьного возраста. В ней приведены простые и доступные для понимания техники, которые позволят ребятам развить эмоциональную интеллектуальность и стать более самостоятельными и уверенными в своих чувствах. Книга предоставляется в формате PDF A4, чтобы обеспечить удобство в использовании. Ее издательский макет сохранен, чтобы читатели могли наслаждаться качественным и наглядным оформлением информации. Независимо от того, являетесь ли вы родителем, педагогом или просто интересуетесь развитием эмоционального интеллекта у детей, эта книга будет ценным и полезным ресурсом для вас.