Йога для детей

Новая книга "Удивительный мир йоги для маленьких и больших" от известной российской писательницы Наталии Правдиной - настоящий глоток свежего воздуха для всех, кто стремится обрести гармонию и радость в своей жизни. Автор, известный эксперт в области фэншуй и преображения сознания, на протяжении многих лет внимательно изучала и погрузилась в древние знания йоги. В своей новой книге Наталия Правдина предлагает вам уникальную возможность познакомиться с миру йоги и открыть для себя неисчерпаемые возможности развития души и тела. Этот увлекательный путеводитель в мире йоги поможет как детям, так и их родителям освоить основы практики, насладиться физическим и духовным развитием. Простые асаны, которые бесплатно предлагаются в книге, помогут вашему ребенку исправить осанку и стать гибким; основы медитации и релаксации научат малышей улучшать свою концентрацию, а совместные занятия семьей создадут основу глубокого взаимопонимания и любви. Независимо от возраста, ваши дети смогут наслаждаться практикой йоги и стать спокойными, сбалансированными и счастливыми личностями. Разнообразные упражнения и вдохновляющие истории, рассказы и советы в книге "Удивительный мир йоги для маленьких и больших" превратят вашу жизнь в настоящий рай гармонии и радости. Вы готовы прокачаться?