Преодоление кризиса и вкус жизни
Автор: Виктор Антип
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Внутренние ресурсы личности - это неисчерпаемый источник сил, способный помочь преодолеть любые трудности внешней жизни. Несмотря на то, что некоторые люди не готовы обратиться за помощью к психологу, эта книга предлагает альтернативный подход к решению психологических проблем.
Она рассматривает повседневные вопросы, с которыми сталкиваются многие в нашем обществе, и предлагает ответы на эти вопросы. Книга исследует различные способы предотвращения и развития психологических проблем, а также дает практические советы о том, как самостоятельно справляться с возникающими трудностями.
В дополнение к теоретическим материалам, в книге представлены простые и доступные упражнения, которые помогут читателю развить необходимые навыки для преодоления трудностей и укрепления психологического благополучия. Эти упражнения можно использовать самостоятельно и они являются популярными среди людей, стремящихся самостоятельно преодолевать эмоциональные и психологические препятствия.
В целом, эта книга позволяет читателю не только понять, как использовать свои внутренние ресурсы для преодоления трудностей, но и научиться тренировать свои психологические качества, способствующие успешному преодолению жизненных испытаний. Благодаря практическому подходу и доступности материала, описанные в книге идеи приобретают конкретные формы и могут быть непосредственно использованы в повседневной жизни.
Скачать fb2 Преодоление кризиса и вкус жизни
Похожие книги
- Путешествия души. По следам шамана - Француз Евграфович
- Сундук. Рассказы - Полина Дьячкова
- В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости - Тимо Шиле, Берт те Вильдт
- 800 идей, повлиявших на судьбу человечества - Михаил Щеглов
- Дейл Карнеги. 63 совета Как перестать беспокоиться - Михаил Щеглов
- Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Комплект из 5 книг - Ирвин Ялом
- Паршивец Паршев - Михаил Веллер
- Генерал Трошев: Рецензия для главнокомандующего - Михаил Веллер
- Во имя очищения - Эдна Тайлер
- «Баба Яга не против…» - Прасковья Костеножкина