Инструкция к счастью

Аннотация для книги: "Алгоритмы счастья: Как преодолеть барьеры на пути к внутренней гармонии" Существует ли идеальная инструкция о том, как стать счастливым? Автор утверждает, что такой инструкции не существует, но можно использовать комплексный подход и развивать векторы, ведущие к счастью и от него. Одно из главных открытий автора - власть хороших взаимоотношений с окружающим миром. Опуститесь в реальность сна, где вас охватывает страх, дискомфорт и духота. Чувство, которое знакомо каждому. Однако, не все так плохо. Автор предлагает читателю вступить на сложный путь к счастью, требующий усилий и силы воли. Он обещает подробно изложить информацию и дать знания, которые не найдет нигде еще. Путь к внутренней гармонии может быть сложным, но его можно упростить, расчленить на простые задачи, которые станут выполнимыми. Самым ценным ресурсом в жизни является время. Чтобы осознать его ценность, автор рекомендует завести лист с неделями жизни, где будет отражено, сколько времени остается насчёт жить. Всего 4 680 недель, или 90 лет. Автор считает, что это вполне достижимый план, особенно если заботиться о здоровье и правильном питании, а также учитывать прогресс в медицине и биотехнологиях. Эта книга поможет читателю научиться преодолевать барьеры на пути к счастью, развивать взаимоотношения с окружающим миром и находить гармонию внутри себя. Вы будете удивлены, насколько мелкие изменения в повседневной жизни могут привести к большим результатам. Каждая страница предлагает новые идеи и алгоритмы, которые помогут вам стать на шаг ближе к истинному счастью.