Основы нищенского питания
Автор: Митя Сидоров
Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
«Теория нищенского питания: избегайте "падения" и контролируйте потребление, чтобы спасти свою жизнь и деньги»
Аннотация:
В книге «Теория нищенского питания» автор представляет уникальный подход к контролю над пищевыми привычками, который поможет избежать неконтролируемого потребления и сохранить финансовые средства. Путем изучения термина "падение" и его связи с бесконтрольными пищевыми побуждениями, автор показывает, как инсулиновый взрыв и потеря денежных средств могут привести к серьезным последствиям, вплоть до смерти.
В первой главе автор обращает внимание на важность правильного подхода к потреблению воды, предупреждая о неправильном замещении еды водой и его негативных последствиях для здоровья.
Во второй главе автор обращается к разделению пищи на белки, жиры и углеводы. Выявляя важность белковой формы существования человека и роли жиров в переносе веществ, автор подчеркивает важность наличия разнообразных масел в рационе, таких как подсолнечное, оливковое и другие, для длительного выживания на больших расстояниях.
Эта книга предлагает первое правило для контроля питания - разделение белков, углеводов и воды. Читайте «Теорию нищенского питания» и откройте для себя уникальные сведения о контроле над потреблением пищи, которые помогут вам сохранить здоровье и финансы.
Скачать fb2 Основы нищенского питания
Другие книги автора Митя Сидоров
- Воронеж 51 - Митя Сидоров
- Crime - Митя Сидоров
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Тайны планеты Хэппиленд - Олег Рой
- Литература как опыт, или «Буржуазный читатель» как культурный герой - Татьяна Венедиктова
- Светопись - Евгений Пичугин
- Ёжик и его сокровище - Ольга Савченко