Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

В книге "Путь к гармонии: Искусство Абсолютной медитации" великий ученый и прославленный автор мировых бестселлеров, Дипак Чопра, предлагает уникальный взгляд на феномен медитации и ее воздействие на все сферы нашей жизни. Вместе со своей богатой научной основой и экспертным опытом в области самопознания и интегративной медицины, Чопра предлагает не только подробное описание медитации, но и инструкции по ее интеграции в повседневную жизнь для достижения целительного эффекта. В этой книге вы найдете десять совершенно уникальных и эффективных медитативных упражнений, которые расширят ваше восприятие мира и помогут развить осознанность. С помощью 7-дневного курса медитаций вы сможете определить свои жизненные цели и стремиться к их достижению. В дополнении к этому, книга содержит полезное приложение с 52 мантрами для медитации, каждая из которых сопровождается подробными описаниями и пояснениями. Чтение "Пути к гармонии" подарит вам возможность полной трансформации вашего тела, разума и духа, открывая путь к свободе, творчеству и осознанному проживанию каждого дня вашей жизни. Эта книга будет вашим надежным проводником и помощником на пути к покою и гармонии. Ведь, как сказал сам автор, "лишь обладая способностью медитировать, мы можем истинно раскрыть свой потенциал и обрести глубокое внутреннее счастье". В печатном формате книга представлена в издательском макете PDF A4.