15 дней пути к себе – начало новой жизни. Избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины

Аннотация: В пособии "Путь к уверенности" психолог Екатерина Обухова предлагает 15-дневную программу осознанной работы над собой с целью обретения уверенности в себе. Автор предлагает читателю четко определить свои цели и проработать их значимость. Технические детали предусматривают возможность работы с пособием как в печатной, так и в электронной форме. Важными этапами являются выражение намеренного желания изменить свою жизнь и поддержка со стороны близкого человека. Автор подчеркивает, что уверенность - это состояние, в котором мы не сомневаемся в себе и своих способностях в конкретных областях. Читатели найдут в этой книге не только техники саморазвития, но и вдохновение для преодоления сомнений и достижения успеха.