Психология курильщика. Как бросить курить осознанно

В книге "Освободиться от курения" рассматривается вопрос о воле человека и его способности контролировать свои желания. Автор вызывает нас к размышлению о том, может ли курильщик по собственному желанию прекратить пагубную привычку и отказаться от токсичного дыма. Обычно курильщики считают, что курение - это их осознанный выбор, своеобразный обмен здоровья на кратковременные психические блага, которые приносит сигарета. Однако на самом деле оказывается, что курение не контролируется волей человека, и курильщик почти не осознает свои курительные действия. В этой книге предлагается новый подход к бросанию курения - осознанное освобождение от вредной привычки на основе научных знаний. Автор утверждает, что основой табачной зависимости являются устоявшиеся убеждения о курении, которые необходимо изменить. Книга представляет возможность читателю понять и перепрограммировать свое подсознание, чтобы полностью избавиться от привязанности к сигарете. Читатель получит полезные знания, которые помогут ему очистить свое сознание от ложных представлений о курении, стать более осознанным и обрести контроль над своим поведением. Автор раскрывает перед нами новые горизонты разума и помогает нам найти истинный путь к освобождению от вредной пагубной привычки. Все это делает эту книгу незаменимым руководством для всех, кто хочет бросить курить и начать новую жизнь полной здоровья и сознательности.